Rodney Yee era um dançarino de balé profissional, que mais tarde estudou Iyengar yoga. Ele viajou por todo o mundo para fazer workshops, treinamento de professores e retiros. Rodney tem projetado e produzido os programas Gaiam por mais de 10 anos. Ele já se apresentou em programas como Oprah Winfrey Show e outros.

Desafie seu corpo e mente.

Ao manter você constantemente em movimento e adicionando três repetições na maioria das posturas, PODER DA YOGA produz calor, construindo a força, vigor e flexibilidade para iniciar seu metabolismo. Ao mesmo tempo, o Poder da Yoga também foca sua atenção nas necessidades da mente. "O ritmo lento treina a mente para estar presente", afirma Rodney. "Isto se transforma em uma maneira de meditação, fazendo a sua prática ser mais profunda e recompensante".

Descubra o moderno e poderoso programa de yoga que rende e produz resultados mais rapidamente do que outros métodos.

Desenvolvido e conduzido por Rodney Yee para aprofundar sua prática. A sequência contínua de yoga enfatiza as transições lentas de entradas e saídas nas posturas essenciais para esculpir um corpo definido e mais forte.

Queime calorias e mova com plena consciência mais do que em outro programa de yoga.